أنواع سباقات الأقدام..

الســــــلام عليـــكم ورحمــة الله وبركـــاته..

هناك العديد من المسابقات وهي على سبيل العموم:

الـــجري الســـريــع:
لمسافة 100م_200م_400م

الـــجري الــمتوسط:
لمسافة800م_1500م_2000م_3000م

الــجري الــطويـل:
لمسافة 5000م_10000م
إضافة الى سباق اختراق الضاحيه
لمسافة 12كم وسباق المارتون لمسافة 42195كم

سبـــاقـات التتـابع:
لمسافة4×100م
4×200م
4×400م
4×800م

سباقات الــحواجــز:
لمسافة110م_عدد الحواجز10
ارتفاع الحاجز106,7سم
400م_عددالحواجز10
ارتفاع الحاجز91,4سم

سبـــاقات المشي:
لمسافة20كم او50كم
وهي من اقسى انواع الرياضات واكثرها اجهاداً
ويتوجب على المتسابق ان يبقي احد القدمين ملامسه للارض
تلامساً مستمراً غير منقطع خلال مسافة السباق..